7月18日下午，第23期影响力慈善沙龙在北京师范大学实验小学举行，主题为“从关注到行动：青少年体育与心理健康融合发展”。

　　本期沙龙由《中国慈善家》影响力慈善研究院与蔡崇信公益基金会共同主办，来自体育与心理健康领域的专家、知名体育人士、公益机构代表及教育机构代表等汇聚一堂，通过跨界对话与思想碰撞，发挥慈善公益的创新潜力，共同探索体育与心理健康融合发展的新路径。

　　嘉宾名单

　　郑  毅  首都医科大学附属北京安定医院儿童精神医学首席专家、主任医师、教授

　　邓亚萍  乒乓球世界冠军

　　屈智勇  北京师范大学社会学院教授、行为健康研究中心主任 

　　吴建民  北京师范大学实验小学校长

　　叶大伟  姚基金秘书长

　　李海市  蔡崇信公益基金会秘书长

　　林   红  浙江敦和慈善基金会秘书长

　　任心照  安踏集团企业社会责任总监

　　杨昌盛  贵州省黔东南州黄平县新州镇第二小学校长

　　张   真  广东省日慈公益基金会秘书长

　　孙小峰  冠军基金负责人

　　肖建忠  广东省教育研究院体育教研员

　　牛   晓  上海真爱梦想公益基金会副秘书长

 

主旨演讲

　　曾晶：体育与心理健康融合的多维视角

　　《中国慈善家》影响力慈善研究院首席专家曾晶发表题为《体育与心理健康融合的多维视角》演讲作为此次沙龙的引谈。今年虽是奥运年，大家的反应却比过去显得有点冷，这正说明，体育已经无处不在，运动健身已经成为我们日常的生活方式，“以体育人”不仅是学校教育的内容，不同年龄段的公众都在通过各种形式的体育运动，保持健康的身体、情绪和心理状态，提高社会适应性，让生活更有品质。

　　体育公益领域也发生了相应的变化。首先是主体多元化，基金会和企业社会责任部门尤其活跃。今天在各级民政部门注册、机构宗旨中明确表示支持体育公益事业的基金会已经超过80家，各类公益组织里还有大量与体育相关的专项公益基金。

　　在体育用品行业，践行社会责任已成为企业的“规定动作”，更是产生企业核心竞争力的新方向。体育公益在政策支持和技术革新推动下，资源投入从兴建场馆、捐赠设施、资助赛事等传统领域转向促进解决更多的社会问题。

　　这两年的一大亮点是以支持乡村体育教育、改善体育设施、丰富乡村文化促进乡村振兴。2022年由贵州首创的“村BA”村级篮球联赛吸引了全社会的关注和持续讨论，目前这一乡村体育公益模式已经在五个省推广，带动了当地文化传播和经贸交流。2023年5月，国家体育局联合其他11个部委发布了《关于推进体育助力乡村振兴工作的指导意见》，强调要充分利用体育明星的示范作用，推广全民健身志愿服务到乡村地区。

　　体育公益的其他亮点还有关爱特殊群体，以体育运动增进社会的平等与包容；推广“她”公益，参与赋能女性发展；践行“绿”公益，在体育活动中推进碳减排、可回收和倡导生态保护。而其中直接关系到国家未来的，则是今天我们讨论的主题，公益力量如何通过在青少年中开展体育活动应对日益严峻的心理健康问题。

　　郑毅：影响儿童心理健康的因素和体育运动的关系极大

　　首都医科大学附属北京安定医院儿童精神医学首席专家、主任医师、教授郑毅发表题为《儿童青少年心理健康问题与对策》的主旨演讲。他指出，玩耍本身包含了许多体育活动和促进健康的内容。

　　中国首次对青少年精神病学进行的调查显示，约有17.5%的孩子存在心理健康问题，这几乎占到了五分之一。排在前五位的儿童精神心理障碍分别是：注意缺陷多动障碍、焦虑障碍(包括学校恐惧、分离焦虑、社交焦虑、适应障碍、考试焦虑)、对立违抗障碍(表现为与父母、老师和权威对抗，但在外却显得胆小，适应环境困难，学习和生活受到影响)、抑郁和抽动障碍(如挤眉弄眼、抽嗓子等)。他强调，心理障碍是普遍存在的心理健康问题，并非只有失去理智才被称为精神病，严重的精神病，如精神分裂症患者仅占1%左右，大多数心理健康问题都是可以很好地预防和治疗的。儿童心理健康问题不止是医疗问题，而是公共卫生领域里的问题，需要家庭、教育、社会、医疗共同关注。

　　体育活动可以显著改善这一人群的状况。儿童的心理健康问题主要表现为情绪和行为方面的问题，却只有五分之一的孩子得到了适当的诊断和治疗，80%的问题都没有得到适当的诊断和治疗，这对社会和学校构成了威胁。他呼吁大家认识到，这些问题并非仅仅是严重的精神障碍，大部分都可以通过适当的处理和治疗来解决。

　　社交孤立、饮食习惯不良、睡眠不足、活动空间不够、运动不足、学习压力和住房问题等，都是影响儿童心理健康的关键因素。这些因素与体育和运动的关系极大。他提倡不要轻视玩耍和运动的重要性，并说“不要小看玩和运动，它会增强体质，另外会养成规则，应该通过竞争得到胜利、我不行要练、练完以后要成功，这个规则对孩子来说是一生获益的。”

　　他举例说，身边有许多孩子，他们不熬夜，正常上学和下课，参加各种课外活动，积极玩耍和运动，最终依然能够进入名校。他呼吁重视活动空间和运动的重要性。

　　在对策方面，从国家颁布的诊疗规范到“十四五”规划，再到妇女儿童发展纲要和新时代心理健康专项行动，都显示了对心理健康的高度重视，儿童心理健康行动提升为一项国家战略。很多学校已经配备了心理老师，开展挫折教育，培养儿童珍惜生命的意识和自我调节情绪的能力，这些基本上都离不开运动，运动已经被融入到教育和心理健康促进的行动中。

　　邓亚萍：体育是有着安全边际的减压方式

　　乒乓球世界冠军邓亚萍发表题为《青少年运动与心理健康》的主旨演讲。当前我国青少年主要面临四大健康问题：近视、肥胖、脊柱侧弯和心理问题。体育是很好的解决途径，例如打乒乓球能够活动眼珠，因为注意力集中在球上可以缓解长时间看书眼睛的疲劳，对视力有一定的好处。

　　体育是最佳的挫折教育。让孩子们有更多的户外活动空间，让他们自由玩耍，这对他们的成长至关重要。“让他撒欢，吃点泥，打打架，自己都找到平衡了”。现在的孩子被过度保护，缺乏面对挑战和困难的能力。不鼓励孩子们打架，但可以通过练习拳击等运动来培养他们的抗压能力。体育活动可以在规则的约束下帮助孩子们释放压力。青少年还面临的问题是感统失调(全称感觉统合失调，大脑功能失调的一种)，多参与运动有助于大脑的更好发展。

　　目前她在积极从事全民健身的工作，全民健身最重要的是就近就便，例如和地方政府一起打造了一个全民健身的三级体系，小区、社区、片区连成片，截至目前包含了33家社区健身中心以及152个社区型的体育公园，一天一元不限时，受到欢迎。还做了游泳进校园的工作，先不管培养世界冠军和奥运冠军，首先让孩子学会自救。

　　体育天然有社交属性，因此还开展了家庭运动会，通过体育的方式，让所有的家庭成员为家而拼搏，形成家庭的共识和凝聚力。

　　竞技体育有国家进行保障，但全民健身需要全社会的共同努力，她呼吁体教融合、体医融合、家庭体育，提高全民体育的参与度，让青少年获得更加强健的身心体魄。

　　屈智勇：高运动参与的青少年抑郁倾向较低

　　北京师范大学社会学院教授、行为健康研究中心主任屈智勇发表题为《主动维护心理健康》的主旨演讲。在初中阶段至少经历过一次负面事件、睡眠和运动不足，都会对青少年心理健康造成影响。通过家庭教育能够干预青少年对立违抗行为，通过早期介入，可以在不去医院的情况下有效减缓甚至控制问题。

　　国家高度重视心理健康问题，已经将其提升为国家战略。他特别提到两个亮点：一是文件中首次提出的"五育并举"和"综合施策"，二是对"规范"的强调。世界卫生组织也鼓励主动自我照顾和自我调节，以及在必要时寻求非正式力量的帮助，如老师和心理健康课程教师。他建议，只有在无法自我调节时，才求助于专业医生或进行专业心理治疗。

　　他还分享了关于运动与青少年心理健康的调查结果，高运动参与的青少年抑郁倾向较低，运动能有效缓解青少年抑郁症。然而，超过60%的学生运动时间不达标，农村孩子的运动时间少于城市孩子。10岁是孩子运动量的分水岭，之后运动量急剧下降。

　　原因包括父母对运动的担忧、电子游戏和手机占用休息时间、对体育对升学帮助的误解、学校缺乏体育锻炼氛围和体育课被占用，以及社会因素，如缺少锻炼伙伴、缺乏体育锻炼指导和便利的运动场所。

　　屈教授访问了多所学校和教育部门，发现对运动氛围的需求存在差异。他认为，孩子们不是不愿意求助，而是缺乏专业反馈。他希望学校和社区能提供更多专业帮助。

　　最后，他提出了几点建议：一是为青少年提供运动的机会、环境和兴趣；二是落实"双减"政策，保证孩子的睡眠时间；三是加强心理健康问题的科普，提高公众认识；四是增加规范化心理健康服务的供给，扩大人力资源，确保青少年在需要时能便捷地获得有效帮助。

　　吴建民：最大限度地发挥学校体育的积极作用

　　北京师范大学实验小学校长吴建民发表题为《班班有球队，人人都参与》的主旨演讲，分享了学校体育工作的具体做法，特别是足球项目的推广。

　　每个班组建球队并不难，一个班级有30到40个孩子，很容易就能组成7人制或5人制的足球队。关键在于如何让每个孩子都能参与进来，不仅是作为观众，而是真正上场参与比赛。学校通过创新赛制，比如7人制比赛中上下半场全面轮换球员，确保更多孩子有机会上场。

　　此外，学校还设有专业的心理辅导老师，帮助孩子们建立团队精神，并通过专家如首都体育学院的徐守森教授进行赛前心理辅导，教授孩子们情绪调节技巧。

　　在2022年版的国家课程设置方案中，体育课时排在语文之后，成为第二大学科。虽然语数英等学科都有作业，但体育同样需要实践性作业，通过比赛和锻炼来完成。学校每天都有体育课，其中高年级的足球、篮球、排球课聘请专业俱乐部教练授课，低年级则主要由本校老师负责。

　　除了学校教师，家长和社会资源也充分利用起来。学校在学期初会组织家长代表会议，安排3V3足球比赛，班主任和家长共同参与，讲解比赛规则和要求。家长可以作为教练带领孩子训练，甚至在校外租用场地，北师大女足队员也被邀请来担任比赛裁判。

　　心理健康的问题，体育只是其中一个很重要的因素，还涉及家庭、学校适应等多方面。通过体育活动，可以最大限度地发挥学校体育的积极作用。目前，北师大实验小学在海淀区是唯一一所连续三年学生心理测评危机指标低位运行且持续下降的学校。

　　叶大伟：体育对心理健康的好处不言而喻

　　姚基金秘书长叶大伟发表题为《篮球，为乡村孩子童年点亮一盏灯》的主旨演讲。正如体育运动能够自然地引起心跳加速和出汗一样，体育对心理健康的好处是不言而喻的。推动体育运动，并非仅仅因为心理健康问题严重，而是体育本身就能带来积极变化。要实现这一目标，需要家庭、社会、学校和社区的共同努力，公益组织和其他社会组织作为社会力量的组成部分，也应参与其中。

　　农村地区孩子沉迷于电子产品的现象非常严峻，加之他们现在做农活比较少了，身体活动自然而然减少，参与体育运动的比例也远低于城市孩子。目前对乡村地区体育教育的投入和组织力度都远远不够，需要更多的关注和资源。

　　姚基金以"以体育人"为核心理念，关注乡村地区体育教育的缺乏，认为这是一种结构性问题。通过推动乡村体育教育，致力于学校硬件、软件、师资、课程和活动的全面发展。

　　为了适应乡村学校的实际情况，姚基金采取了一系列创新措施，比如派遣师范院校和体育院校的大学生到乡村支教；调整篮球架的高度以适应低龄儿童，使用5号球以提高孩子们投篮的兴趣。他们的比赛设计也很有特色，不设总冠军，而是每个小组都有冠亚季军，确保每个参与者都能获得奖牌和奖杯，以此鼓励孩子们的参与；还特别鼓励女生参与体育活动，通过不设三分线、女生进球得分更高等规则，提高女生的参与度。

　　他们的师资调研和项目评估显示，参与体育运动能有效缓解压力、增强自信，89%的学生认为通过参与获得了友谊，同伴关系得到改善，而88%的学生感到更加自信和勇敢。

　　李海市：体育运动需要教育工作者和家长强参与

　　蔡崇信公益基金会秘书长李海市发表题为《以体树人，一起上场，助力青少年身心健康》的主旨演讲。体育与心理的关系是天然的，不过基金会在推动体育教育的过程中，仍然需要与家长和教育工作者等利益相关方分享体育在解决心理问题上的积极作用。

　　基金会选择体育作为公益方向，聚焦于通过学校和家长两个层面推动体育教育。通过校长影响学校的体育教育体系，同时通过家长板块，提高家长对体育教育价值的认识。

　　蔡崇信以体树人校长计划，是基金会在对学校体育老师进行培训和器材捐赠后，意识到校长在体育教育中的关键作用而发起的。基金会每年寻找10位具有体育精神的校长，每位校长可获得50万资助。

　　学校实现学生全员参与体育，是非常关键的指标。目前，项目已经影响了41位校长，直接触及约250万师生。除了寻找校长，基金会更注重如何让校长带动周边学校的发展，分享成功的经验。

　　此外，基金会鼓励学校摒弃对标准化场地和设施的依赖，通过创新的方式，如将足球场分割成小场地，设计非标准篮球架，让每个孩子都有机会参与体育活动。

　　基金会还针对非体育教师进行培训，使他们也能组织体育活动，推广"人人成为体育老师"的理念。在小学和初中阶段，游戏和非标准化体育活动是完全可行的。基金会还监测了学生在项目实施后身体、心理和文化方面的变化，结果令人鼓舞。

　　从2023年开始，基金会启动了针对家长的一起上场家长参与体育计划，旨在解决家长关注的痛点问题，许多问题都可以通过参与体育活动得到缓解或解决。基金会还有“蔡崇信篮球奖学金”“中国女足支持计划”“中美青少年体育文化交流”等项目。

　　在体育与心理健康方面，实行体育干预监测，通过外部机构设计监测方案，选择关键指标进行干预；监测发现学校中高危、中危的心理问题；将监测结果反馈给学校，并提供支持，帮助学校解决心理问题；监测体育教育对孩子身体、心理和文化学习的影响，确保体育活动与文化学习正相关，提升整体教育效果。

　　他介绍，蔡崇信公益基金会"以体树人、一起上场"的倡导，基于蔡崇信本人对体育的深厚情感和个人经历，坚信体育运动对于培养团队精神、抗压能力和领导力至关重要。体育不仅有助于那些可能存在心理问题的孩子恢复正常，更重要的是能够激发正常孩子的潜力，帮助他们成长为卓越的个体。

圆桌对话

《以体强心的公益创新行动》

　　在主题为《以体强心的公益创新行动》的圆桌讨论环节，《中国慈善家》影响力慈善研究院首席专家曾晶对话浙江敦和慈善基金会秘书长林红、安踏集团企业社会责任总监任心照、贵州省黔东南州黄平县新州镇第二小学校长杨昌盛，共同探讨以体强心方面的创新举措与经验感悟。

　　林红：把体育课堂还原成教书育人的场景

　　浙江敦和慈善基金会秘书长林红谈到，当前孩子们在心理健康上面临的问题很大一部分来源于他们被过度管控或忽视，以及缺乏良好的人际关系。

　　为了解决这一问题，基金会通过层层分析和实验，找到了一个小切口：用积极心理学的方法和工具，培训体育老师，希望将体育课转变为一个全新的教育场景，在这个场景中重建师生关系和同伴关系，并教会孩子们如何面对成功与失败。

　　当孩子跳不过去的时候，我们是说“怎么老不会？”还是说“你这一次没跳过去，是因为一二三，我们再试一次好不好？”；当孩子成功的时候，我们是表扬“你真聪明！”还是“老师看见了你的努力！”；当一个孩子嘲笑别的孩子的时候，我们是批评他“你怎么这样说同学！”还是说“这位同学不是不会做，是还没有学会，我们一起教他好不好？”

　　在当前的教育体制中，过分强调专业性、技能输出和知识点灌输，实际上将老师的角色矮化了，变成了知识的搬运工。一个老师说，他以前经常为总有几个学生掌握不了某个动作而焦虑。

　　但让我们想一想，一个孩子不能在40分钟内学会前滚翻，对他的一生重要吗？基金会希望通过培训，让体育老师在体育课上不仅仅是教授技能，而是更多地关注育人。将体育课堂还原为一个教育场景，让老师在教书育人方面更上一层楼。

　　积极心理学培训是成熟的，但面临的挑战是如何将积极心理学的理念、工具和方法巧妙地与体育场景和体育老师的日常工作结合起来。为此，项目组深入学校观察老师、学生和课堂互动，以及邀请老师共创课程。要让老师首先受益，然后才能将这些益处传递给孩子们。

　　目前，基金会正在收集数据，以论证体育活动与学生的心理状态、师生关系，以至于学业成绩之间的关系，并特别关注留守和流动儿童聚集的地区。基金会还希望能够搭建一个系统，实现将成功经验从一个县复制到多个县。

　　任心照：体育为青少年育体育智育心

　　安踏集团企业社会责任总监任心照介绍了2017年启动的“茁壮成长计划”，该计划主要关注欠发达地区的青少年。通过调研，发现乡村地区在体育发展和教育方面存在严重的不均衡，在运动时运动鞋的使用率仅为11%。此外，体育设施的缺乏也是一个普遍问题，尽管国家在这方面投入了大量资金，但由于地域差异，一些地区仍然缺乏必要的体育器材。

　　孩子们还反映体育课内容枯燥，缺乏趣味性。乡村体育老师也比较缺乏，专业性相对薄弱。针对这一系列社会问题，安踏集团推出了茁壮成长公益计划，提供专业有趣的安踏体育课，帮助孩子们提升体育技能，在全国培训了6000多名体育老师。

　　除了运动技能提升，安踏茁壮成长公益计划还注重对青少年精神层面的激励，邀请了奥运冠军和世界冠军等运动员到学校分享他们的冠军故事，鼓励青少年有梦敢追梦不断超越，激发孩子们的兴趣和动力。最初认为这是利用自身资源进行的一种激励方式，但后来发现，这种方式对孩子的影响非常深远，一些孩子因为听到这些故事而受到启发，甚至可能因此改变他们的人生观。一个故事或一个人的经历就足以激发他们对某个项目的兴趣，或者激励他们去追求自己的梦想。

　　安踏集团提供运动装备和资金对运动条件和体育教师培训等的支持，同时努力给予孩子们精神上的鼓舞和动力。

　　杨昌盛：体育能高效缓解学生压力

　　贵州省黔东南州黄平县新州镇第二小学校长杨昌盛来自村BA篮球赛(全国和美乡村篮球大赛)的发源地。讨论青少年儿童心理问题时，他认为教育应该是学校、家庭和社会三方面的共同责任。只有当这三方都积极参与，问题才能得到解决。

　　在推动体育活动时，杨校长遇到了一些阻力，特别是中层干部担心这些活动会影响学生的学业成绩。为了克服这些障碍，他采取了从高层到中层干部，再到党员同事，最后到学生的策略。

　　许多家长担心孩子参与体育活动可能会受伤或影响学习，因此他们并不支持这些活动。他们认为孩子到学校的主要目的是学习，而不是参与其他活动。为了改变这种观念，学校采取了一系列措施，包括组织家长杯篮球赛、足球赛和巾帼杯篮球赛。由于经费有限，学校用当地特色产品作为奖品，如鸡和肉，以吸引家长参与。这些活动不仅让孩子们受益，还增进了家长之间的感情，甚至通过亲子活动挽救了许多家庭。

　　通常心理师在发现问题后进行诊断和治疗需要较长时间，而且需要一对一，而体育教师通过组织比赛，可以快速缓解学生的压力，体育活动在缓解学生学习压力和困惑方面具有巨大的优势。

圆桌对话

《释放体育的社会影响力》

　　在主题为《释放体育的社会影响力》的圆桌讨论环节，广东省日慈公益基金会秘书长张真对话冠军基金负责人孙小峰、广东省教育研究院体育教研员肖建忠、上海真爱梦想公益基金会副秘书长牛晓，讨论当前体育教育在社会、家庭、学校和政策层面的多方面挑战和机遇，以及如何通过多方合作和创新来推动体育教育的发展。

　　孙小峰：支持退役运动员在社区发挥专业特长

　　冠军基金负责人孙小峰介绍，冠军基金是中国首个冬奥会冠军杨扬在中国红十字基金会下设立的体育专项基金，主要聚焦于帮助运动员退役转型和职业再发展，青少年儿童体育教育，以及体育社会影响力倡导。

　　目前体育教育公益项目主要集中在学校，但孩子成长的关键时期其实还包括家庭和社区。孩子的运动习惯和兴趣应从家庭和社区开始培养。因此，自2011年成立以来，冠军基金就启动了社区快乐运动项目，通过培训志愿者，在社区和家庭中组织丰富多彩的体育活动，鼓励孩子们参与体育运动。

　　冠军基金在社区试点的小冠军俱乐部项目，提供从周一到周日的各种不同体育培训，举办家庭趣味运动会、各种比赛、夏令营和冬令营等活动，吸引孩子们参与。近年来，家长们对体育的重视程度也越来越高，尤其是在城市，体育中考政策的实施使得家长们无论主动还是被动，都开始更加关注体育。

　　然而，在学龄前这一关键阶段，关注的比较少，家长虽然重视孩子的体育活动，但往往不知道如何着手，因为他们自己对体育了解不多。有时他们会盲目地为孩子报名参加培训班，部分培训机构往往只注重体育技能和达标，忽略了教育的导向，这是一个亟待解决的问题。

　　因此，冠军基金推出了"社区儿童运动指导师培养计划"，旨在培训运动员、家长和体育工作者，使他们能够在社区层面掌握基础的体育运动知识和技能。将体育活动设计成有趣的游戏，这些游戏既好玩又科学，能够有效地开发儿童的运动能力，提升身体素质，增进孩子们的生活技能。希望吸引更多的社区工作者和体育人加入，并为他们提供工具包，支持他们面向社区和家庭开展更多体育活动。

　　这个项目不仅为运动员在社区和家庭中发挥自己的专业特长提供了用武之地，有助于运动员退役转型和职业再发展，还为孩子们提供了宝贵的专业体育教育资源，将运动员的创业与社区、家庭的需求结合起来，是一种双赢的措施。

　　肖建忠：重视体育教育应社会各界共同努力

　　广东省教育研究院体育教研员肖建忠谈到，当前社会对体育存在误解，许多人将其简单等同于竞技运动，忽视了它在塑造孩子身体形态、提升身体机能和发展运动能力方面的核心作用。

　　体育运动不仅能够改善身体成份、减少肥胖、预防扁平足和脊椎侧弯等，还能促进大脑发展和提高适应环境能力。体育教育应被视为预防医学，帮助孩子们建立起对健康生活方式的认知，形成健康的生活习惯，从而预防未来可能出现的心理和身体问题。

　　随着国家政策的支持和社会意识的提高，体育教育正逐渐得到应有的重视。他呼吁教育工作者、家长和社会各界共同努力，通过政策推动、社会倡导和家庭教育的结合，为孩子们创造一个更加健康和充满活力的成长环境。

　　牛晓：具体的解决方案和实施策略更为关键

　　上海真爱梦想公益基金会副秘书长牛晓介绍，真爱梦想不仅致力于在学校培训教师，还提供了一整套素养教育课程，这些课程旨在培养孩子的终身成长和全面发展，同时跨学科并符合国家新的课程标准。

　　在孩子的全面发展中，体育教育占据了重要地位。2017年，真爱梦想与安踏集团合作，开展了青少年体育现状的调研，并共同研发了一套既专业又安全、高效且有趣的运动梦想课程。这个项目一直持续至今，成为真爱梦想的公益计划之一，涵盖了课程、教师培训、体育场地、赛事和活动等，旨在共同改变体育生态，不仅仅解决孩子上体育课的问题。

　　近视、肥胖和心理问题等直接影响着教育局长和校长的KPI，这些问题的解决变得日益迫切。教育局局长和校长是实现体育教育价值最大化的关键人物。她提到，通过工作坊向来自全国各地区县教育局的局长介绍真爱梦想的项目，以期获得他们的重视和支持。只有当局长和校长愿意采取行动，教师才能更积极地参与，孩子们才能真正受益于高质量的体育教育。

　　国家已经提供了政策指导和方向性要求，但具体的解决方案和实施策略更为关键。真爱梦想希望通过提供具体的解决方案，帮助学校和关键人物实现体育教育的最大价值。

　　无论是课间10分钟的活动还是确保体育课的全面开设，都是间接保障孩子们身心健康的重要措施。如果孩子们能够参与到良好的运动中，无论是在户外还是家庭环境中，都能有效改善他们的心理状态。

　　张真：体育对心理健康有重要促进作用已成共识

　　广东省日慈公益基金会秘书长张真对圆桌讨论总结时谈到，作为专注于心理健康教育的基金会负责人，她从体育公益同行的分享中获益良多。她感受到了一个积极的信号：许多体育公益领域的同行都认同心理健康与体育之间密不可分的关系。

　　今年，日慈公益基金会启动了一项关于儿童心理健康的公益扫描报告。在初步接触相关机构时，发现一些机构虽然从事社区教育、流动儿童支持等项目，但并未意识到这些工作与心理健康的紧密联系。然而，在听到体育公益同行的分享后，她感受到大家普遍认为体育对心理健康有着重要的促进作用，并且体育项目也在积极推动儿童心理健康的发展。

　　在交流和合作方面，心理健康和体育教育领域有着广泛的空间。体育带给孩子的不仅是身体上的锻炼，更是社会价值的多维度体现。在传达体育的社会价值时，我们需要深思熟虑，考虑如何更有效地传递这些信息。

　　在日常生活中，孩子和家长可能不会总是听从老师或班主任的话，但校长的话语往往具有更大的影响力。从政策层面到学校和社区的日常运作中，我们需要形成更有力的合作，为孩子们创造更多运动和锻炼的空间，让他们在正确的引导下健康成长。

撰文 | 鲍安琪

图片、视频 | 燕   飞

编辑 | 安   然