一个月前，第25届上海国际电影节，金爵奖诞下“双黄蛋”——胡歌和大鹏分别凭借在《不虚此行》、《第八个嫌疑人》中的精彩演出，共同获得最佳男演员奖。

　　电影《不虚此行》中，由胡歌扮演的闻善本是一位普通编剧，“掉队”后，他开始以撰写悼词为生，在为各色普通人写悼词的际遇里，闻善慰藉他人，也获得温暖，最终找到自己的人生方向。

　　在转发《不虚此行》的宣传海报时，胡歌写道：“被更多人看到，就能把温暖传递给更多的人”。

　　从2005年的“无胡歌不仙剑”，到2015年的“唯胡歌可长苏”，再到如今的金爵影帝。一路走来，胡歌不断打磨着自己的演技，观众看到了他肉眼可见的蜕变与成熟，也看到他传递给周遭世界的美好、温暖与善意。

　　演艺和公益，不啻为他近20年星途的双黄蛋。

以“冕”之名

　　公众对于胡歌的印象，始于2005年横空出世的仙侠剧《仙剑奇侠传》。胡歌在剧中饰演的李逍遥帅气洒脱，聪明机灵，成为一代人心中的白月光。

　　初出茅庐，星途大好，胡歌一直认为自己很幸运。然而，厄运却不期而遇。

　　2006年，胡歌接拍《射雕英雄传》。当年8月29日，他在横店拍摄了一些场景后，便和助理张冕、司机小凯一同赶回上海。按平时的习惯，胡歌会坐副驾位，张冕坐后排，一路跟司机聊天解乏。但这天，张冕见胡歌过于疲惫，便提出跟胡歌换座位，让胡歌在后排座位上补个觉。

　　结果是，三人都很疲惫，胡歌上车很快就睡着了，张冕也睡着了。小凯疲劳驾驶，跟一辆卡车撞上了。胡歌醒来，得知发生车祸后，张口便问：“冕和小凯怎么样？”“他们都好着，就你伤得最重。”身边人告诉他。胡歌听完舒了口长气：“那就好。”很多天后，他才在无意间得知，这是大家为了不让他难过的说法，隐瞒了张冕在那场车祸中去世的噩耗。

　　年仅23岁的助理兼挚友张冕失去生命，让胡歌感到深深的悲痛、自责和内疚，他痛哭流涕，制片人让他不要哭，说泪水会影响右眼和脸上的伤口，胡歌只好低下头，让眼泪落在地板上。

　　车祸后，胡歌写了一本书，名叫《幸福的拾荒者》。在这本书里，他回忆了遭车祸后的心路历程。其中，关于张冕的内容，整整占了三篇，标题就叫《冕》。

　　胡歌在其中写道，自己会在“冕”的生日，去吃一碗面；自从得知“冕”去世后，他便养成了一个习惯：吃饭时，把每道菜的名称、材料和味道，在心里默默念一遍。他觉得“冕”能听到，至少他希望“冕”能听到，因为“冕”热爱美食。“冕”走后，他的食量变得很大，除了补充营养有利于恢复，也是为了替“冕”多尝些人间美味……

　　据相关媒体报道，胡歌将这本书的版税全部交给了张冕的父母，并相继以张冕的名义，捐助了30多所希望小学。

　　云南省共青团的一条微博显示：2009年，“张冕苗圃希望小学”在云南昭通威信石坎村落成，胡歌于当年10月到学校验收，又于2013年9月对学校进行了回访。

　　有娱乐博主在这条微博下留言道：“这些年，胡歌一直在为学校添砖加瓦，不仅是回访，后来还建了阅览室。粉丝(胡椒粉)们也都会组织捐赠活动，给孩子们提供尽可能多的帮助，让爱传递。”

　　当年的司机小凯，服刑结束后，依然是胡歌团队的司机。很多人对此事不解，胡歌说：“全世界都可以怪他(小凯)，我不能，如果我不原谅他，这个小孩就完了。”

“我在你身边”

　　除了对朋友、对身边人重情重义，胡歌对粉丝也宠爱有加。社交媒体上，隔三差五就有“胡椒粉”讲出发生在他们和偶像胡歌之间的感人故事。

　　2017年末，一位患有白血病的女孩发私信给胡歌说，在自己与病魔做抗争的阶段，是胡歌所扮演的角色激励了她，给了她力量与勇气。

　　很快，这位女孩便收到了胡歌的回复，还被胡歌赠票，获得全家观看话剧《如梦之梦》的机会。胡歌赠送了女孩三套票，是想让女孩带着爸妈一起去看话剧，并且提醒她，这部话剧时间太长，如果觉得累可以分两天看。

　　同样是在《如梦之梦》演出现场，见面会结束后，胡歌看到一起演话剧的卢燕老奶奶走过来时，迅速捡起挡在前面的障碍物。

　　之后，胡歌大长腿一发力跃上舞台打算走了，结果台下一位粉丝叫住了他，他马上回头停下脚步，蹲下身子和粉丝说话，听粉丝说自己89岁身患结肠癌的妈妈非常喜欢他，想要他给母亲签个名，胡歌就顺势跪趴在舞台上签了个名，并写上祝愿语：祝阿姨身体早日健康！

　　回到后台，他还鼓励了一位曾经自杀过的抑郁症粉丝签名，并赠言：“人生是一场难得的修行，不要轻易交白卷。”

　　2010年，胡歌受邀参加综艺节目《我在你身边》，任务是和自己的粉丝度过24小时。和其他明星不同，胡歌在上万个报名观众中特地选择了一位贫困村的乡村教师——粟老师。

　　胡歌带着几箱行李，先从上海到达长沙，再从长沙到湘西泸溪县潭溪镇，交通工具从飞机变成汽车，最后变成拖拉机。胡歌对着镜头说：“我们马上就要坐上我们期待已久的拖拉机啦！”说完，他和苏醒把行李搬上拖拉机，紧紧抓住拖拉机的栏杆，颠簸两小时，终于到达了目的地——小能溪村千丘田组。

　　胡歌给孩子们带去了几箱礼物，他和粟老师商量，趁着孩子们下课出去玩时，悄悄地把礼物放在每个孩子的课桌上。这样，等他们一回来，就能看到礼物，会更加惊喜。果然，孩子们回到座位，看到礼物，便发出了快乐的欢呼声，胡歌则躲在窗外偷偷观察，默默地跟着孩子们一起开心。

　　节目中，胡歌和孩子们一块唱歌、画画，还和粟老师一起去了一位辍学女孩家中家访。女孩的爸妈在外地打工，爷爷双脚残疾，家里的农活、家务、照顾孙辈的负担，全落在了70岁的奶奶身上。

　　奶奶说：“积得一点点的钱，都要供他们上学。在农村讲知识，写诗词、写字和做文章，都是过不了日子的。”胡歌赶紧劝老人家：“不是这样的，读了书学了知识后，你选择的机会会很多。并不是说读书没用，只能做一个打工者，不读书可能只能做个打工者，或者种田……”

　　劝服老人后，胡歌又搂着小女孩说：“今天叔叔答应你，你读书读到初中，叔叔就资助你到初中，读到高中，叔叔就资助你到高中，如果你能考上大学，叔叔就一直资助你。”

　　当晚，胡歌在粮仓睡了一晚，他陪伴孩子们一起举行了升旗仪式。结束时，胡歌还舍不得和栗老师以及孩子们说再见，他特意从节目组多申请了两小时，亲手为孩子们做了一顿饭。为了准备食材，“胡大侠”和村民家养的鸡斗智斗勇，在土路、石阶上下奔跑。

　　离别时，粟老师问：“你们走了，孩子们要找你，我该怎么说？”胡歌说：“告诉孩子们，还会有第二个、第三个胡老师来的。”

“失踪人口”

　　这些年，胡歌很少上综艺。仅有的几次上综艺，几乎都和公益有关。

　　除上文所提的《我在你身边》，日前正在东方卫视播出的科学思想秀节目《未来中国》第二季中，胡歌又化身科普宣传员，参加“看图识动物”趣味答题，与科学家、其他嘉宾及观众一起寻找人与自然和谐共生的答案。

　　环保，人与自然的和谐共处，是胡歌格外关注的议题。6月25日，全国“土地日”，胡歌录制小视频，讲述人类与土地的故事，呼吁大家对土地多一份关心，对耕地多一份守护。

　　因行迹过于神秘低调，胡歌常被被冠以娱乐圈“失踪人口”之称。在2019年举办的第13届First青年电影节上，作为嘉宾的胡歌被临时指派为主持人。他翩翩贵公子的气质和出众的口才，给观众留下了深刻印象，并被送上热搜。

　　而在此之前，他消失了整整一个月。那一个月，他去哪了？去了祖国的大西北，平均海拔三千多米的青海，当环保志愿者。

　　早在2013年，胡歌就应绿色江河的邀请，成为长江源环保公益行的志愿者。此后的每一年，胡歌都会默默地和其他志愿者一起克服高原反应，守护斑头雁，沿着马路捡垃圾，倡导垃圾分类，拍摄公益宣传片……

　　在这里，没有明星和粉丝，只有公益志愿者。挑水、买菜做饭、收拾房间、打扫厕所，所有的一切，胡歌都亲力亲为，吃饭睡觉往往是席地而坐、和衣而眠。

　　这份环保志愿者经历，对胡歌的影响十分深远。他曾在微博中说：“人一辈子最大的财富就是经历，我很庆幸能在海拔4600米的地方认识了这么一群可爱、无私、高尚的志愿者。希望有更多的人能够看到他们的事迹，希望他们的精神能够感染、影响、改变更多的人”。

　　2022年“世界城市日”当天，一座以长江为名的“长江11号”主题邮局在上海投入运行。长江主题邮局由绿色江河发起，是世界首个以河流流序命名的主题邮局，旨在呼吁人们保护长江。

　　活动现场，胡歌参与拍摄的长江主题邮局公益宣传片首次发布，他在片中呼吁大家“共护长江水”。

　　这份志愿者经历，也让胡歌对公益有了颇多感悟。他曾在另一段长江公益宣传片中说：“不见天地之大，你很难懂得，你我之小。”

　　在连续捡了很久垃圾之后，胡歌感叹：“垃圾是捡不完的，要彻底解决垃圾的问题，还是要从源头抓起。”

　　他倡导商家生产包装材料时，尽量选择可再生可降解材料，消费者尽量选购可再生可降解包装的商品。

　　胡歌说：“公益不是一场百米赛跑，它是一场马拉松。公益最最需要的是坚持、毅力和恒心。”因此，他已经在青海湖边连续做了9年志愿者、“拾荒者”。

　　这个过程，让他收获了对人与自然的深刻认识，他认识到“任何生命都是平等的”。他还发现：“个人的力量非常有限，我们可能对环境的改变没有那么多，最重要的是对自身的改变。”

　　基于这样的认知，他也从2021年开始担任万科基金会等发起的“零废弃日”零废弃生活倡导人，号召大家共同开启减量低碳轻生活——从身边的小事做起，比如每天少点一份菜，少用一张纸，‌‌尽量减少一次性塑料制品的使用。

　　2022年，他还为零碳日的动画视频配音，在倡导大家共同过“刚刚好的生活”。认真的模样、温暖的笑容，让观者不知不觉被打动。

　　正如他对粉丝所言，人生是一场修行。在自己的修行之路上，胡歌低调、谦逊，让我们看到行动的力量，又不失松弛感。或许，这就是刚刚好的生活，刚刚好的胡歌。

　　作者/王卫、桐越

　　图片/@胡歌、@绿色江河、@云南共青团

　　值班编辑/邱宇